Dicas para trabalhar com mais conforto em frente ao computador à noite - tutorial em vídeo

Olá amigos, no tutorial de hoje, falaremos sobre o ajuste automático de brilho e cores para qualquer monitor. Tenho certeza que existem muitos fãs do site que passam muito tempo na frente do computador à noite. Bem, os monitores foram projetados para ter cores vivas e brilho intenso para visualizar da maneira mais vívida e bonita possível os elementos que são exibidos neles. Por enquanto, tudo bem. Durante o dia, está ensolarado lá fora, uma luz forte na sala e, em seguida, para visualizar muito bem o que é exibido na tela do monitor, por sua vez, para não serem colocadas na "sombra" da luz do dia, tenha uma luz forte e cores o mais vivas possível.
Basicamente, ele começa a partir da idéia de que o homem que trabalha na frente de um computador durante o dia. É feita para trabalhar dia e noite para descansar.
Se os fabricantes têm ajustado para se adaptar monitores para as nossas necessidades do dia, ele fez a mesma coisa e se você usar o computador muito à noite.
Em outras palavras, o ambiente está mudando, é noite lá fora, a luz não é forte o suficiente para "obscurecer" a tela, os olhos estão mais cansados ​​e descansam, mas o monitor infelizmente não se adapta ao modo noturno e permanece tão brilhante e colorido quanto o dia que não está bom. À noite, os olhos já estão cansados, mais propensos, mais sensíveis, o que significa que ficar em pé diante de um monitor muito brilhante e colorido à noite prejudica muito os olhos.
Felizmente para aqueles que passam noites a fio na frente de um computador são F.lux, um software que ajusta automaticamente o brilho e as cores do monitor para que eles irão sair para não ser tão problemático e prejudicial para os olhos . F.lux rodando em qualquer sistema operacional: Windows, Linux, Mac OS, iPhone, iPad. Basta baixar executável, instale F.lux de apresentar nossa localização (cidade) e ele vai saber quando é dia e noite para que ajusta automaticamente a temperatura de cor e brilho do monitor. Se você usar um software especial que você precisa para trabalhar com precisão de cor (foto ou software de edição de vídeo) F.lux tem a opção de desligar por uma hora ele fez ajustes de cor e brilho. Além disso, se você está realmente incomodado por ajustes drásticos feitos por F.lux você tem dois níveis de ajuste: de halogéneo (diminui muito cor e brilho) ou fluorescente (cor mais fraca para baixo e brilho). Você sempre pode mudar a localização se você viaja com freqüência ou você pode escolher para sair permanentemente o significado aplicação que vai desfazer todos os ajustes feitos para isso, mas eles vão ser reinserido depois de reiniciar F.lux
Em outras palavras, se você passa muito tempo em frente ao monitor à noite, o aplicativo F.lux é um "must have", um aplicativo que não deve estar faltando na bandeja do sistema. Gostaria de ver no futuro que os fabricantes de monitores também estão pensando nos usuários que usam o computador à noite. Deverá haver dois botões como "mod diurno" (no qual definimos um nível mais alto de brilho e cor) e " modo noturno ”(no qual temos um baixo nível de brilho e cores). Estou certo de que muitos usuários gostariam de encontrar no mercado um monitor que possa ser facilmente adaptado às necessidades e ao ambiente de trabalho. Dito isto, convido você a assistir ao tutorial em vídeo para ver exatamente como o F.lux é usado e como podemos definir o escurecimento automático das cores e brilho de um monitor à noite.

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Ver Comentários (33)

  • Pode ser pelo fato de ser uma mudança repentina ou por ter olhos muito sensíveis ... mas esse efeito me deixa mais cansado

  • Obrigado pelas dicas! Felizmente, tenho um monitor que me permite configurar facilmente cores, contraste, etc.

  • A diferença foi imediatamente sentida especialmente porque eu estava acostumado a dormir e 4-night stand para trabalhar no computador. Se você apresentar os futuros e outros programas que ajudam a proteger pontos de vista. Mais uma vez muito obrigado!

  • Este programa tem mais a ver com a "qualidade do sono" do que com a proteção dos olhos, que não reduz o brilho da tela em tudo, mas a emissão de luz azul. (Como mostrado no software de interface)
    A luz azul é particularmente prejudicial ao cérebro como tendo um comprimento de onda menor (446 - 477 nanômetros) do que a luz vermelha leva a secreção do hormônio melatonina mais pobres.
    Esse hormônio é secretado por uma glândula entre os dois hemisférios do cérebro e é responsável por regular o "relógio biológico" de cada indivíduo. A secreção da quantidade ideal de melatonina ocorre à noite, no escuro, mas a exposição na frente de um painel que emite radiação de luz azul à noite leva à diminuição da secreção => fadiga, diminuição da capacidade de concentração e outras condições graves (ocorrem a médio e longo prazo). A explicação seria que a luz "toca" os receptores fotossensíveis da retina, e os impulsos nervosos recebidos pela glândula param a secreção. O programa reduz assim a emissão de luz azul após o pôr do sol e a retorna ao normal ao nascer do sol.

    Painéis de LED emitem o dobro da quantidade de luz azul em comparação com os monitores CRT (luz fluorescente). Savers também cansado corpo muito pelo mesmo motivo.
    Pela mesma razão, os sistemas de iluminação subaquática, bunkers subterrâneos, etc emitem luz vermelha.

  • Ilie:
    Eu tenho um monitor LG 24 polegadas e tem um sensor de luz que ajusta automaticamente o brilho do monitor

    Também tenho um monitor Horizon 23 'que, como o seu, possui um sensor, mas parece mais "natural" ajustar o fluxo.Como Adrian disse, este software tenta nos trazer luz "natural" da lâmpada.

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